Sauna und Therme versprechen in der kalten Jahreszeit Entspannung. Doch wie vertragen sich Wärmeoasen mit Hämorrhoiden? Die gute Nachricht: Bei leichten Beschwerden steht einem Wellness-Tag nichts im Weg! Lediglich bei entzündeten, stark blutenden oder frisch operierten Hämorrhoiden ist Vorsicht geboten. Wer Symptome vor dem Wellness-Ausflug lindern möchte, findet in ANULIND®-Produkten eine wirksame und natürliche Unterstützung.
Im Herbst und Winter haben Wellnessbetriebe Hochsaison: Warme Thermalbecken, Dampfbäder und Saunen laden dazu ein, dem ungemütlichen Wetter und kalten Temperaturen zu entfliehen. Doch wie sieht es für Menschen mit Hämorrhoiden aus – können auch sie bedenkenlos in Sauna und Thermalbecken entspannen? Die Antwort dürfte einige überraschen.
Kurze Hämorrhoiden-Kunde
Zuerst das Wesentliche: Hämorrhoiden sind kleine Gewebepolster am Darmausgang, die jeder Mensch hat und die wichtig für die Abdichtung des Afterkanals sind. Probleme verursachen sie erst, wenn sich die Gefäßpolster am After erweitern. Daraus kann ein Hämorrhoidalleiden entstehen, das sich oft in Juckreiz, Brennen und Schmerzen äußert. Da Hämorrhoiden besonders viele Blutgefäße haben, können sie in manchen Fällen bluten. Oft bemerken Betroffene das durch helles Blut auf dem Toilettenpapier.
Sauna & Hämorrhoiden: Geht das zusammen?
Ob es mit derartigen Beschwerden wirklich eine gute Idee ist, in die Sauna zu gehen oder ausgiebig im Thermenwasser zu planschen? Tatsächlich spricht nichts dagegen, wenn die Beschwerden nur leicht ausgeprägt sind. Saunieren kurbelt zwar die Durchblutung an. Die Hitze bewirkt jedoch keine direkte Vergrößerung der Gefäßpolster. Wer also unter leichten Hämorrhoiden leidet, darf sich die Hitze gönnen.
Aber Vorsicht: Tabu ist der Saunabesuch bei einem ausgeprägten Hämorrhoidalleiden mit stark blutenden oder entzündeten Hämorrhoiden. Auch nach einem chirurgischen Hämorrhoiden-Eingriff muss aufs Saunieren verzichtet werden. Hier ist die empfohlene Schonzeit der behandelnden Ärzt:innen jedenfalls einzuhalten. Nach entsprechenden Operationen gilt es, Aktivitäten zu vermeiden, die zu starkem Schwitzen oder starker Reibung in der Gesäßfalte führen. Saunabesuche sind erst nach einer vollständig abgeschlossenen Wundheilung erlaubt.
Schwimmen – eine gute Idee?
Fürs Schwimmen gilt Ähnliches: Nach einer Operation sowie bei entzündeten und stark blutenden Gefäßpolstern muss es aufgeschoben werden. In unkomplizierten Fällen gibt es bei einem Schwimmbadbesuch jedoch kein Problem. Denn kleinere Blutungen entstehen eher nach dem Stuhlgang durch den Druck beim Pressen oder die Reibung beim Abwischen. Kontakt mit Wasser führt hingegen bei leichten Beschwerden mit Gefäßpolstern im Normalfall nicht zu blutenden Hämorrhoiden. In diesem Fall spricht medizinisch also nichts gegen das Badengehen.
Linderung vor dem Wellness-Erlebnis
Bleibt die Frage: Auch wenn es erlaubt ist – macht ein Besuch in der Sauna oder Therme bei leicht juckenden oder brennenden Hämorrhoiden-Beschwerden überhaupt Spaß? Wer Beschwerden rechtzeitig lindert, kann sich auf die Wellness-Auszeit wieder freuen. Möglich wird das durch eine sanfte, aber gründliche Reinigung, die den Heilungsprozess fördert, sowie durch die anschließende Verwendung einer geeigneten Emulsion. ANULIND® bietet hierfür sowohl einen pflegenden Waschschaum mit natürlichen Pflanzenextrakten sowie entsprechende sanfte Reinigungstücher für unterwegs. Mit der bewährten Creme, die einen schützenden sowie lindernden Film bildet, können Beschwerden frei von Kortison mit bewährten pflanzlichen Inhaltsstoffen gelindert werden. Erhältlich sind alle ANULIND®-Produkte rezeptfrei in jeder Apotheke.